IKÄIHMISTEN LIIKUNTAHANKE 65+

Hankkeen tarkoituksena on tukea paikallisten ikäihmisten liikkumista.
Hankkeen avulla mahdollistamme ikäihmisille matalalla kynnyksellä liikunnallista toimintaa, mikä tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Hankkeen kautta toteutettavat ikäihmisten liikuntaryhmät ja tempaukset ovat 65-vuotta täyttäneille maksuttomia.

Ikäihmisten maksuttomat uinnit kevätkaudella 2025:
ke 18.6.2025 klo 14–20
Haastepyöräily 1.5-22.6.2025

Liikunnanohjaajien kesäjumpat viikolla 21/22, vkolla 25/26 ja 32-34

ma sauvakävely klo 10-11.30 Pitkäjärven pururata
ti ulkokuntosali klo 10-11 Vuollekoti
ke kevyt jumppa klo 10-10.45 Liikuntapuisto
ke 16-16.45 porrastreeni klo 16-16.45 Seuratalon rinne

Kesäkuussa järjestetään uimahallilla aktiviteettipäivä, jonka sisällöstä infotaan myöhemmin.

Lokakuussa kuntomittauspäivä osana vanhustenviikon tapahtumia.
T.  Kokemäen Kaupungin Liikunnanohjaaja Paula Järvi